読書の秋に一冊・91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣

皆さん今晩は、
『速太朗の耳より噺＠通信』へご訪問頂きありがとうございます。

皆さん思い当たりませんか ! ?。
「あれ? いま何しようとしてたんだっけ?」
そんな症状がある人は、ぜひ読んでください

『自分や家族が1つでも当てはまったらぜひ読んでみてください』
というチェック項目を確認すると自分自身が多くがあてはまってしまいました。
↓↓↓
同じことを何度も言ったり聞いたりする 新しいことが覚えられない 約束の日時や場所をよく間違える ささいなことで怒りっぽくなった 外出するとき持ち物を何度も確かめる 身だしなみを構わなくなってきた

【TBS『プレバト!!』でも人気の 梅沢富美男さんも絶賛!!】
◎長生きしても脳が老けない方法がわかる
この1冊あれば、認知症予防は、もう大丈夫!
↓↓↓
★★★自分でできる認知症対策の決定版★★★

よく噛む、よく寝る、よく喋る。
鍛える運動は不要、脳を刺激するために体を動かせばいい。

脳は、使わなければ、確実に衰えるので、
孤独にならず外出して、五感を刺激。
「食事」「運動」「呼吸」「睡眠」と、
今日から始める認知症予防のノウハウを
認知症患者と日々向き合う91歳の現役医師が教えます!。
↓↓↓
91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣


著者自身が日々実践していることとともに、ぜひ参考にしてください。
また、認知症の患者さんを抱えるご家族など、介護者へのアドバイスも出てきます。
身近に認知症の患者さんがいない方々も、ぜひ自分ごととして参考にしてみてください。




【情報】
※必見 ! 宿泊所リスト最新情報
１泊千円以下 豪華施設完備 超激安お宿リスト -全国完全版-

楽天市場




最後までお読みいただきありがとうございました。